Choć niektórzy przechodzą wirusa całkowicie bezobjawowo, inni zmagają się z jego powikłaniami długie miesiące po przebyciu choroby. Poznaj sposoby na powrót do pełnej sprawności, przygotowane między innymi we współpracy z pracownikami Centrum Medycznego Vita Nutrition Clinic.
Pochorobowe powikłania po przebyciu COVID-19 najczęściej wiążą się ze zmniejszoną wydolnością organizmu, szybszym męczeniem się, zaburzeniami ciśnienia krwi i ogólnym osłabieniem. U niektórych występują również problemy z koncentracją i zadaniami wymagającymi wzmożonego wysiłku intelektualnego. Około jedna czwarta pacjentów doświadcza również wzmożonego wypadania włosów. Lista najczęstszych powikłań jest zatem długa, a każdy z objawów potrafi skutecznie utrudnić życie. Co zatem możemy zrobić aby złagodzić lub zniwelować powyższe problemy?
Najskuteczniejszym sposobem na poprawienie stanu dróg oddechowych po przejściu COVID-19 są inhalacje, terapie oddechowe oraz tlenoterapia. Inhalacje mogą być wykonywane z użyciem rozcieńczonej solanki rozpylonej w postaci aerozolu, specjalnych olejków lub leków przepisanych przez lekarza. Terapie oddechowe obejmują natomiast naukę i ćwiczenia związane z oddychaniem i poprawieniem wydolności. Tlenoterapia polega na zwiększeniu stężenia tlenu w powietrzu wdychanym przez osobę.
“Wielu pacjentów uskarża się na obniżenie wydolności po chorobie. Również osoby młode, uprawiające sport, często po covidzie łapią zadyszkę na skutek wyjścia po schodach, lub czynności, które kiedyś nie sprawiały im problemu. Doskonałym rozwiązaniem są różnorakie inhalacje czy ćwiczenia oddechowe. W naszej klinice zawsze wybieramy metodę jak najlepiej dostosowane do pacjenta, dlatego podjęcie każdej z terapii wiąże się z wcześniejszą konsultacją i dokładnym omówieniem problemu” – powiedział Marcin Koper, założyciel Centrum Medycznego Vita Nutrition Clinic.
Po przejściu choroby warto zadbać o prawidłową dietę oraz uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów, które często jej towarzyszą. Działanie na własną rękę i przyjmowanie suplementów na oślep może jednak wywołać więcej szkód niż korzyści, dlatego w takiej sytuacji warto sięgnąć po poradę dietetyka. Na podstawie wykonanych badań jest on w stanie określić czego brakuje organizmowi oraz jakie kroki warto podjąć aby poprawić samopoczucie pacjenta. Jest on również w stanie wybrać suplementację, która zadziała najefektywniej.
Choć objawy fizyczne są bardzo ważne, kondycja psychiczna po COVID-19 również może ulec znacznemu pogorszeniu, a to wszystko ze względu na izolację od ludzi czy lęk przed chorobą. W czasie rekonwalescencji powinniśmy pozwolić sobie na więcej odpoczynku i nie nakładać na siebie zbyt wiele presji. Jeśli natomiast nasze samopoczucie psychiczne tego wymaga, warto udać sia konsultację psychologiczną, która pomoże w zmierzeniu się z lękami dotyczącymi choroby oraz pozwoli na odzyskanie równowagi wewnętrznej.
Wlewy kroplowe z witaminą C mają za zadanie wspierać układ immunologiczny oraz niszczyć patogeny, dlatego są warte do rozważenia jako dodatkowe wsparcie po przebyciu wirusa. Witamina C, zwana „witaminą życia”, jest najbardziej znanym antyoksydantem – niszczy wolne rodniki, pobudza układ odpornościowy.
„Dużą popularnością u ozdrowieńców cieszy się kroplówka z witaminą C. Nic dziwnego, bo wspomaga ona organizm w procesie leczenia, a przez swoją dobrze przyswajalną formę od razu dodaje energii” – podsumował Marcin Koper.
Vita Nutrition Clinic to popularne miejsce na mapie Warszawy, specjalizujące się w szeroko pojętych usługach dietetycznych i medycznych. Placówka oferuje kompleksowe porady dla osób chcących zgłębić tajniki zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, jak i dla tych borykających się z chorobami dietozależnymi i nadwagą. Wykwalifikowany zespół Vita Nutrition Clinic zadba o pacjenta na każdym etapie procesu – od wykonania badań diagnostycznych, poprzez konsultacje dietetyczne i medyczne, aż do podjęcia odpowiednich działań – rozpisania diety, treningu czy suplementacji. Centrum oferuje szeroką gamę kroplówek witaminowych, które są najszybszą metodą na wzmocnienie organizmu i poprawę samopoczucia. Wszystkie metody i środki stosowane w Vita Nutrition Clinic dobierane są na podstawie szczegółowych badań oraz do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Więcej informacji o Vita Nutrition Clinic dostępnych jest na stronie internetowej http://vitanutrition.freshartmedia.pl/ oraz w social mediach: https://www.instagram.com/vita_nutrition_clinic/ https://www.facebook.com/vitanutritionclinic.
