To oczywiste, że lato jest najlepszą okazją do tego by móc cieszyć się piękną opalenizną. Niestety, kiedy ekspozycja na promienie słoneczne trwa zbyt długo, wówczas zwiększa się ryzyko wystąpienia nowotworów skóry. Z tego względu kluczowe staje się stosowanie kremów, których współczynnik ochrony przeciwsłonecznej pozwala w maksymalny sposób zadbać o zdrowie i kondycję naszej “otoczki” podczas […]
Nadmiar gazów gromadzących się w jelitach może powodować tak zwane wzdęcie i uczucie pełności w brzuchu. Dolegliwościom tym towarzyszy również ból w podbrzuszu, a także gazy o nieprzyjemnej woni. Problem ten dotyka sporą część populacji i może być spowodowany kilkoma czynnikami. W jaki sposób radzić sobie zatem ze wzdęciami? Co stosować? Zachęcamy do lektury. Co […]
Gładka skóra jest pożądana o każdej porze roku. Chociaż latem łatwiej o tym pamiętać, ponieważ częściej odsłaniamy ramiona, nogi. Czy depilacja woskiem w domu jest odpowiedzią na te pragnienia? Czy łatwo ją wykonać? Odkryj odpowiedzi razem z nami! Depilacja woskiem w domu – czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Już nie musisz martwić się, że […]
Z powodu tego, że chcesz niedługo regularnie chodzić na basen, musisz wybrać damskie kostiumy pływackie? Opcji jest sporo. Jak to jednak w życiu bywa, nie wszystkie są tutaj na pewno godne polecenia… Musisz zatem być uważna, by ostatecznie (po dokonanych zakupach) nie narzekać na jakość asortymentu itp. Najważniejsza sprawa w ramach tego zagadnienia dotyczy tego, […]
W dzisiejszych czasach dieta jest modna. Ludzie wreszcie zrozumieli znaczenie zdrowego odżywiania się, a także spożywania właściwych proporcji żywności we właściwym czasie. Korzystne może być zasięgnięcie porady profesjonalnego lekarza lub dietetyka w sprawie diety. Wybór opcji, która będzie dla Ciebie najlepsza nie jest prosty. Oto kilka diet dla kobiet, które naprawdę działają zwiększając również siłę […]
Orzechy i nasiona są pełne niezbędnych, dietetycznych składników i są łatwe w przygotowaniu. Mogą być trudne do strawienia, więc warto zmielić je w blenderze lub wyciskarce jednoślimakowej. Tak, aby pomóc organizmowi uzyskać to, co w nich najlepsze. Mielenie skruszy nasiona lub orzechy i ułatwi ich trawienie przez organizm. Orzechy zawierają białko, błonnik, witaminę E i […]
Insulinooporność to poważne zaburzenie metaboliczne. Osoby zmagające się z takim problemem powinny zwrócić szczególną uwagę na codzienną dietę. Jakie produkty warto uwzględnić w jadłospisie, a jakich należy unikać w przypadku insulinooporności? Poniżej najistotniejsze informacje. Zachęcamy do lektury! Czym jest insulinooporność? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym jest insulinooporność. Insulinooporność (IR, IO) to zaburzenie metaboliczne, polegające na niskiej […]
W przypadku siwych włosów zmienia się nie tylko ich wygląd, ale również struktura. Stają się bardziej podatne na wysuszenie i łamanie. Dlatego właśnie siwe włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji, która pozwoli cieszyć się zdrową, piękną fryzurą na dłużej. W jaki sposób powstają siwe włosy? Jak należy je odpowiednio pielęgnować? O czym koniecznie powinno się pamiętać? Czym […]
Pocenie się jest zupełnie naturalne i dotyczy każdego człowieka. To niezwykle ważny proces, który zapobiega przegrzaniu organizmu oraz umożliwia wydalanie toksyn. Jednak nadmierne pocenie się jest przykrą dolegliwością, która dotyka obecnie wielu osób i skutecznie utrudnia codzienne życie. Aby wdrożyć skuteczne leczenie, warto wcześniej dowiedzieć się nieco o chorobie. Czym tak właściwie jest nadpotliwość? Jakie […]
Borelioza jest bardzo uciążliwą i trudną do wyleczenia chorobą. Jednak od dawna w medycynie alternatywnej wykorzystywane są zioła, które nie tylko skutecznie łagodzą objawy, ale również pomagają wyleczyć boreliozę. Terapia nosi nazwę Protokołu Buhnera i ze względu na swoją skuteczność cieszy się coraz większą popularnością. Leczenie opiera się zaledwie na kilku podstawowych założeniach. Czym dokładnie […]